Du erhältst:

- 44 Seiten Dokument 

- Kompakte und dennoch umfassende Informationsquelle

- Zum Selberausdrucken oder Abspeichern 

- Flexibel in der Nutzung, ob digital oder als Ausdruck.

☛ Inhalt

Klarer Leitfaden: Alle wichtigen Informationen zur Stoffwechselkur, übersichtlich und verständlich dargestellt. Vorbereitung Tipps und Strategien zur optimalen Vorbereitung auf die Stoffwechselkur. 

☛ Step-by-Step-Erklärung 

Detaillierte Beschreibung der einzelnen Phasen (Ladephase, Diätphase, Stabilisierungsphase) und wie du sie erfolgreich durchläufst. 

☛  Erlaubte Lebensmittel 

Umfassende Listen der erlaubten Lebensmittel für jede Phase der Kur. 

☛  Gewichtskontrolle 

Tabellen zur täglichen Gewichtskontrolle, um deinen Fortschritt genau zu verfolgen. 

☛  Rezeptideen 

Einfache und schmackhafte Rezepte, die perfekt auf die Anforderungen der Stoffwechselkur abgestimmt sind. 

☛  Maßtabelle 

Vorlagen zur Dokumentation deiner Körpermaße, um Veränderungen sichtbar zu machen.